上班族应该如何预防“胃溃疡”?宜昌肛泰医院教你防范于未然

导读:很多人都曾有过这样的经历 在一年中的某个阶段 会偶尔感觉到胃部和上腹部不适 这种不适会持续1-2周或1-2月 如果注意保暖或是通过饮食来调理 这种症状很快就消失了 这种偶尔的不适...

很多人都曾有过这样的经历

在一年中的某个阶段

会偶尔感觉到胃部和上腹部不适

这种不适会持续1-2周或1-2月

 

如果注意保暖或是通过饮食来调理

这种症状很快就消失了

这种偶尔的不适

通常被很多人当做普通的消化不良来看待

很少有人会联想到“胃溃疡”

其实,这时就需要多注意了

 

 

 

 

那么,如何判断自己患上了胃溃疡呢?

 

1、疼痛性质和规律改变

疼痛是胃溃疡最常见、最主要的症状。这种疼痛多为上腹部局限性的隐痛、烧灼样痛或钝痛。
典型的胃溃疡疼痛有一定规律性,常与饮食关系密切,比如,十二指肠溃疡多为饭前痛;典型的胃溃疡为饭后痛,常在饭后1-2小时发生,持续一二个小时,以后逐渐减轻。不过,也有的胃溃疡疼痛规律性不太明显,疼痛性质也因人而异。
另外,胃溃疡的疼痛,常因气候转冷、吃生冷及坚硬食物、疲劳、熬夜、情绪波动而加剧。如果疼痛失去原有的规律性,无定时,或成为持续性隐痛,或者疼痛的性质与原来比较发生明显改变,都应警惕恶变,要去医院做进一步检查。

 

2、胃溃疡治疗效果不再明显

虽然胃溃疡容易反复发作,但每次发作服用抗溃疡药后,症状均能缓解。如果有溃疡病史的人按常规治疗,疼痛不缓解或效果不明显,则提示有可能发生了恶变。

 

3、渐进式消瘦或贫血

长期慢性溃疡病患者可能身体虚弱,但不一定消瘦。除非溃疡长期或大量出血,一般情况下病人不会有明显的贫血征象。
年龄在四五十岁以上的胃溃疡病人如果短期内食欲减退、消化不良,恶心、呕吐,吐宿食或暗红色食物,而且有全身疲乏和渐进式消瘦,也可能是溃疡病恶变的信号之一。

 

4.比较固定的包块      

一般胃溃疡或十二指肠溃疡不形成包块。如果发生恶变,溃疡就会变大、变硬,在较晚期可以于左上腹摸到包块。

包块质硬,表面多呈结节状,不光滑,并且逐渐增大,压之疼痛。疼痛可放射到背部、左腰部、脐部、胸部、心前区、甚至胸骨后。出现这种包块时,很可能胃溃疡已经发生癌变。

 

上班族应该如何预防“胃溃疡”?

1、生活要有规律,避免过劳或睡眠不足,对急性发作者,应卧床休息。

2、宜进少渣、营养丰富、易消化食物,忌食坚硬、油煎类、辛辣、生冷食物,忌油及浓茶,少食多餐;胃胀者少食牛奶及豆制品。

3、注意保暖,避免受寒,因寒冷常诱发疼痛。

4、忌烟,长期吸烟会促使胃溃疡发生或加重。

5、克服不良情绪,保持乐观。

 

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